![Studio 27 \](https://www.studio27.cz/assets/images/3_logo_web.png "Studio 27 \"){kind=logo}
Délka videa: 2 hod 16 min 20 s
Beseda o Spiritualitě a Duševním Zdraví. Diskuse, u které se nebudete nudit. Hosté Jiří Motl a Matyáš Műller poutavě a výstižně hovořili s moderátory Eliškou Mejsnarovou a Břetislavem Košťálem. Dozvíte se mimo jiné, jaké spirituální techniky preferují naši hosté. Kdy je vhodné praktikovat a kdy si radši dát "padla".
Sdílejte, šiřte lajkujte ... :-)
Meditace je prastará praxe, která vychází z různých duchovních a filozofických tradic po celém světě. Jejím cílem je dosáhnout stavu hlubokého soustředění a relaxace mysli i těla. Díky svému komplexnímu vlivu na duševní zdraví získává stále větší popularitu nejen ve východních kulturách, ale i v západním světě.
