![Studio 27 \](https://www.studio27.cz/assets/images/3_logo_web.png "Studio 27 \"){kind=logo}
Délka videa: 45 min 12 s
Břetislav Košťál představuje průřez tvorbou Studia 27 za 5 let existence tohoto mimořádného destigmatizačního projektu. Studio 27 je složeno z lidí, kteří mají zkušenost s duševní nemocí a věnuje se především tématu duševního zdraví ve svých rozhovorech, besedách a reportážích. Online workshop proběhl 21. a 22. října 2020 pod patronací ČSDZ, z.s.
Meditace je prastará praxe, která vychází z různých duchovních a filozofických tradic po celém světě. Jejím cílem je dosáhnout stavu hlubokého soustředění a relaxace mysli i těla. Díky svému komplexnímu vlivu na duševní zdraví získává stále větší popularitu nejen ve východních kulturách, ale i v západním světě.
